Հավանաբար ձեր կյանքում հանդիպել եք մարդկանց, որոնց հնարավոր չէ նեղացնել, վիրավորել: Ի՞նչ է դա. բնածին «լավատեսի տաղանդ», թե մարզումներով տարիների ընթացքում մշակած իմունիտետ: Համաձայնեք՝ այդպիսի մարդիկ հարգանք են ծնում և նույնիսկ նախանձ: Եվ այդ ամենն իզուր չէ. չէ՞ որ մենք բոլորս ինտուիցիայով զգում ենք, որ մեր առողջությունը կախված է մեր հոգու վիճակից: Մեզանից յուրաքանչյուրը կյանքում [...]

Ձեզ ծանոթ է այս արտահայտությունը «Մմմ… Ես այնքան էլ վստահ չեմ…»: Ավելի շուտ, այո, քանի որ բոլորս պարբերաբար տառապում ենք անվճռականությունից: Եթե դուք զգույշ չլինեք, անվստահությունը կարող է վերաճել մեծ խնդրի, որը կմեծանա ինքնըստինքյան: Անվճռականությունը ավելի հաճախ արմատներով գնում է անինքնավստահություն և պոտենցիալ խնդիրների պատճատով անհանգստանալու հակվածություն: Որպեսզի հաղթահարնեք անվստահությունը, պետք է սովորել վստահել սեփական [...]

Ժամանակակից մարդը միշտ ենթարկվում է բացասական «նորությունների» ազդեցությանը: Այդպիսի նորությունների կանոնավոր  ազդեցությունը կարող է ձեզ բերել աշխարհի մոտեցող վերջի մտքին: Հաջողակ մարդիկ գիտեն, թե ինչքան կարևոր է դրական մտավոր տրամադրվածությունը՝ անկախ նրանից, թե ինչ է տեղի ունենում նրանց շուրջը: Բայց ինչպե՞ս կարելի է զարգացնել և պահպանել ձեր մեջ այդպիսի վերաբերմունք։ Ահա մի քանի մոտեցում. 1.    [...]

Եթե հաջողակ գաղափարներ ունենալու լավագույն տարբերակը հետաքրքիր մտքերի պաշար ունենալն է, ապա մեր խնդիրն այդ պաշարը որքան հնարավոր է մեծ թվով մտքերով ավելացնելն է: Ահա 6 խորհուրդ, որոնք կարող են օգնել զարգացնել միտքը: 1. Սպասի՛ր գաղափարների հայտնվելուն։  Սկզբից անհրաժեշտ է ազատվել սահմանափակող համոզմունքներից, ինչպիսին է՝ «Ես ստեղծարար մարդ չեմ» կամ «Գաղափարներ մտածելը հասու է միայն յուրահատուկներին»: [...]

1.Ներքին ազատության զգացում Ձեզ մոտ ամեն ինչ լավ է, եթե դուք զգում եք, որ ձեր կյանքը ենթարկվում է ղեկին, և այդ ղեկը ձեր ձեռքերում է: Երբ ուզում եք, սեղմում եք գազը, երբ ուզում եք, կանգնում եք ու հանգստանում: Դուք կարող եք ունենալ ձեր կարծիքը և նույնիսկ հանգիստ ասել այն: Եվ դուք չեք անհանգստանում, եթե ուրիշները [...]

Գոյություն ունի ինքնազարգացման պլանի կազմման 5 հիմնական փուլ՝ անհրաժեշտության գիտակցում,  պահանջմունքների ուսումնասիրում, ինքնաճանաչում, ռազմավարության կազմում և գործողություններ: Սկսենք հերթականությամբ: Անհրաժեշտության գիտակցում Նախքան ինքնազարգացման գործընթացը սկսելն անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչի՞ համար է այն ընդհանրապես ձեզ անհրաժեշտ և արդյո՞ք անհրաժեշտ է:  Այս փուլում այնքան էլ կարևոր չէ՝ ուզում եք հարստանալ, թե սովորել ավելի գրագետ շփվել մարդկանց հետ, [...]

Մեր մոլորակում ապրում է մի քանի միլիոն մարդ, և նրանցից յուրաքանչյուրը ունի իր կարծիքը: Դա նշանակում է, որ մեզանից յուրաքանչյուրը պետք է պատրաստ լինի քննադատության: Ընկերները, ընտանիքի անդամները, հարևանները, պատահական ծանոթները… բոլորը ուզում են ինչ-որ բան ասել, ինչպես և մեզանից յուրաքանչյուրը: Դուք ոչ մի կերպ չեք կարող դրանից խուսափել, դրա համար էլ պետք է պատրաստ [...]

Բոլորս անհագ ցանկություն ունենք կարճ ժամանակում հաջողության հասնելու. ուզում ենք անհապաղ արդյունք ստանալ, նպատակներ ու երազանքներ իրականացնել։ Սա խոսում է համբերության բացակայության մասին, որն էլ ձախողումների հիմնական պատճառն է։ Իրական հաջողությունը ժամանակ է պահանջում։ Աշխարհում ոչ մի հաջողակ մարդ մի գիշերվա ընթացքում չի դարձել այդպիսին։ Կա մի միջոց, որ ցանկացած իրավիճակում և ցանկացած մարդու համար [...]

Օգտագործելով այս պարզ և արդյունավետ սկզբունքները՝ դուք կկարողանաք մոտիվացնել ձեզ՝ նույնիսկ դա չգիտակցելով, և հասնել ձեր նպատակներին հեշտ և չպարտադրված: Շփվե’ք երեխաների հետ: Երեխաների հետ շփումը օգնում է հիշել, թե ինչքան պարզ են նրանք նայում աշխարհին: Չէ՞որ երբեմն ձեր փորձի և կրթության բարձունքից կարող եք բարդացնել իրավիճակը այն դեպքում, երբ օգտագործելով մանկական մոտեցում՝ հնարավոր է [...]

1. Սկսեք նրանից, ինչ արդեն ունեք: Երջանիկ մարդը ամբողջ կյանքում չի սպասում որոշակի մակարդակ,ի աշխատավարձի կամ բարձր պաշտոնի, որ երջանիկ լինի: Ուրախանալ կարելի է արդեն իսկ նրանով, ինչ ունեք: Հիմարը երջանկությունը փնտրում է սարերի հետևում, իսկ խելոքը՝ ոտքերի տակ (Ջեյմս Օպպենգեյմ): 2. Մոռացեք անցյալը: Դուք երջանիկ չեք լինի, քանի դեռ կրում եք անցյալի ծանր բեռը: [...]